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Visfer 30 è un integratore alimentare a base di Ferro in Liposomi (Lipofer®), Vitamina C, Acido Folico, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B12  utile per colmare le carenze alimentari e/o gli aumentati fabbisogni organici di tali nutrienti.    

La vitamina B2, o riboflavina, è una delle 8 vitamine del gruppo B. È un composto idrosolubile e come tale non può quindi venire immagazzinato dal nostro corpo. Per questo motivo la vitamina B2 va assunta tramite l’alimentazione.

La vitamina B2, come tutte le altre del gruppo B, aiuta l’organismo a convertire i carboidrati in energia per il corpo. Tra le altre proprietà di queste vitamine c’è anche quella di aiutare l’organismo a metabolizzare i grassi e le proteine.

Proprietà e benefici della vitamina b2

Radicali Liberi

Oltre a produrre energia per il corpo, la riboflavina ha attività antiossidante che contrasta l’effetto dei temuti radicali liberi. Quest’ultimo sono il sottoprodotto del metabolismo umano e possono arrecare seri danni alla salute.

I radicali liberi possono danneggiare le cellule del nostro organismo ed il DNA. Possono quindi accelerare il processo di invecchiamento, causare malattie cardiache ed anche i tumori. L’attività degli antiossidanti può quindi contrastare queste situazioni potenzialmente pericolose per la salute.

La sua attività è stata correlata alla prevenzione del tumore al colon-retto, all’esofago ed alla prostata. Uno studio del 2008 su questo argomento è stato pubblicato sulla US National Library of Medicine National Institutes of Health.

Cataratta

La vitamina B2, insieme ad altri nutrienti, è importante per la salute degli occhi. Recenti studi suggeriscono che la riboflavina potrebbe aiutare a prevenire la cataratta. Questa patologia è causata dall’opacizzazione del cristallino dell’occhio che rende la vista offuscata.

In uno studio è emerso che apporti simultanei di vitamina B2 e B3 hanno ridotto il rischio di cataratta.

Mal di testa

La vitamina B2 è un metodo collaudato per trattare l’emicrania. I medici, negli USA in particolare, prescrivono dosi di 400 mg di riboflavina per prevenire o per trattare il mal di testa. Questo approccio farmaceutico viene prescritto a pazienti che soffrono regolarmente di forti emicranie.

L’integrazione di questa vitamina ha dimostrato di avere effetti positivi sul mal di testa. Non solo riduce la frequenza degli attacchi ma ne riduce anche la durata.

Anemia

Le cause principali dell’anemia sono una minor produzione di globuli rossi è l’incapacità di fornire adeguati apporti di ossigeno al sangue. La vitamina B2 è coinvolta in questi processi. Questo studio del 2008 dimostra il suo ruolo preventivo nei confronti dell’anemia nelle donne in gravidanza.

La riboflavina interviene nel processo di produzione dei globuli rossi ed aiuta anche a trasportare ossigeno alle cellule. Una sua carenza può compromettere queste 2 funzioni ed aumentare il rischio di sviluppare l’anemia.

Tiroide

La sua attività è anche importante per un corretto funzionamento della tiroide. Una sua carenza può quindi causare problemi alla tiroide. È utile per combattere lo stress, per calmare il sistema nervoso, per regolare l’umore e per regolare gli ormoni che controllano l’appetito.

Benefici alla Pelle

La vitamina B2 ha anche proprietà utili nel mantenimento dei giusti livelli di collagene. Questo composto è la principale proteina presente nei tessuti connettivi. Il collagene è necessario per mantenere la pelle in salute e per la prevenzione delle rughe.

Secondo alcune ricerche questa proteina può anche accelerare il processo di guarigione delle ferite. Agisce positivamente sull’infiammazione della pelle e riduce i segni dell’invecchiamento.

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